☁️Итоги Февраля☁️ С первым днём весны ! Ждали весну ?
На одном из тренингов по тайм менеджменту, меня научили ставить цели не на год вперёд, а на ближайшие три месяца
Мне этот способ очень нравится
Год это как то абстрактно, и много, внимание рассеивается, а три месяца вот они рядом. Январь, февраль, март
И достаточно быстро проходят. Решила подводить промежуточные итоги каждый месяц
Что получилось у меня сделать в феврале:
1️⃣Я начала важную для моего здоровья лечебную 3-х месячную диету. Месяц уже позади, полет нормальный. (могу написать подробнее если нужно)
2️⃣С помощью метафорических карт, мне удалось выяснить психосоматику моего заболевания. Теперь осталось ее проработать. Составлен дальнейший план действий
3️⃣Начала делать шаги к своей давней цели. Работа над дикцией. Хочу поставить себе красивую речь без деффектов. Теперь к занятиям по фейсбилдингу по утрам ,присоединилась артикуляционная гимнастика. Говорят она тоже не плохо подтягивает овал лица
4️⃣С помощью сеанса метафорических карт, мне удалось снять, один из своих внутренних блоков, который мне очень мешал двигаться вперёд
5️⃣Начала работу над своим страхом больших денег. Опять таки сеанс с метафорически картами, показал откуда ноги растут у этого страха и как от него избавиться
6️⃣Здесь должен быть ещё один важный пункт для меня, но он ещё не закончен. Если все закончится хорошо, расскажу про него, в итогах марта
7️⃣Я полюбила музыку. Нашла в ней внутреннюю опору. Раньше я была к ней равнодушна. Сейчас я составляю себе плейлисты. Для работы, для отдыха, включаю музыку когда готовлю и когда снимаю видео. Мне очень помогает, меньше переживать и снимать внутренне напряжение
8️⃣Сходила в театр . Хотела это сделать больше года
9️⃣Сходила в батутный центр.Так часто, дела, которые можно сделать или решить за 5 минут могут растягиваться на года, хочу прекратить это
Из того что не нравится в этом месяце: Совсем не занималась спортом в феврале 😕
Сняла мало рецептов для вас
Пока вот не села писать этот пост, даже не осознавала, как много я для себя сделала в этом месяце.
