ТОП ЗОЖ ПРОДУКТОВ К МАСЛЕНИЦЕ
Скоро начнётся главный праздник все обжорок 🙂Масленица
Самое время запастись вкусными, полезными и диетическими вкусняшками.
1️⃣Рисовые отруби. Этот продукт с недавних про стал для меня открытием
✅Большое количество магния, и витаминов группы B, а также такие витамины как калий, магний, железо, фосфор
✅придаёт безглютеновый выпечке вкус хлеба
✅ пикантный ореховый вкус
Продукт который маст хэв на кухне особенно если питаетесь без глютена
https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Stabilized-Rice-Bran-20-oz-567-g/11047?rcode=FTH561
2️⃣Клёновый сироп - один из самых полезных сиропов из всех. Идеальный карамельный вкус. Самые простые блинчики политые этим сиропом превращаются в изысканный завтрак
Главное отличие кленового сиропа от рафинированного сахара в том, что в нем есть минералы и антиоксиданты, но в нем также есть и сахар, хоть и природный поэтому мера во всем
Важно должен быть произведён в Канаде. И пометка органик. Это гарантирует что вы не купите подделку
https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Maple-Syrup-Grade-A-Dark-Color-16-fl-oz-473-ml/13573?rcode=FTH561
3️⃣Сироп топинамбура - ещё одна более полезная замена сахару. Низкий гликемичесйки индекс. Говорят что наша поджелудочная гораздо лучше на него реагирует, чем на обычный сахар
Также в нем содержатся аминокислоты; витамины группы В, витамин С;
Можно купить во многих магазинах здорового питания
4️⃣Кокосовый сахар - полезная замена белому сахару. Более низкий гликемический индекс. Карамельный вус.
Главный плюс кокосового сахара – это его натуральность, не тронутая промышленным производством. Но помните что это все же сахар
https://kz.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Sugar-1-lb-454-g/46020?rcode=FTH561
5️⃣Стевия - идеально для тех кто следит за количеством каллорий
https://kz.iherb.com/pr/Wisdom-Natural-SweetLeaf-Natural-Stevia-Sweetner-70-Packets/47601?rcode=FTH561
Мне больше всего по вкусу жидкий вариант стевии
https://kz.iherb.com/pr/Wisdom-Natural-SweetLeaf-Liquid-Stevia-Sweet-Drops-Sweetener-Coconut-2-fl-oz-60-ml/44829?rcode=FTH561
Кленовый сироп, сироп топинамбура, кокосовый сахар. Все это лушче, чем обычный рафинированный сахар . Только давайте договоримся, что если это лучше, не стоит это есть без ограничений. Мера во всем 👌🏻
6️⃣Пекарская сода - абсолютная чистая сода. полученная экологическим чистым путём, без алюминия. Ее можно пить для ощелачивание организма. И в выпечке она просто огонь 🔥 получается пышная и совершенно нет вкуса соды
https://kz.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Pure-Baking-Soda-Gluten-Free-16-oz-453-g/9852?rcode=FTH561
7️⃣Безглютеновый разрыхлитель - маст хэв для безглютенового питания
https://kz.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Baking-Powder-Gluten-Free-16-oz-453-g/9585?rcode=FTH561
8️⃣Кокосовое масло - идеально для тех кто исключил лактозу из питания. Сейчас хорошая скидка на кокосовое масло фирмы California Gold Nutrition 1,6 литров всего за 1056 р или 6519 тенге как же вкусно промазать готовые блинчики кокосовым маслом
https://kz.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-54-fl-oz-1-6-L/84781?rcode=FTH561
9️⃣Джемы без сахара фирмы St.Dalfour , наши самые любимые из королевского инжира, из ананаса и манго и джем из черешни
https://kz.iherb.com/pr/St-Dalfour-Royal-Fig-Fruit-Spread-10-oz-284-g/27311?rcode=FTH561
Делаете заказы на iherb? Или впервые слышите о таком магазине?
Для новых покупателей действует скидка 10 % по коду FTH 561
Для тех кто уже делал заказы скидка 5 % по коду FTH 561
Приятной и вкусной масленицы Я для вас приготовила 7 рецептов вкусных и полезных блинов
Ждем масленицы ✌️
