Рецепты для красоты и здоровья☁️Смузи 3 Жиросжигающий☁️ Да да именно так, жиросжигающий смузи, Грейпфрут+Имбирь+Шпинат ☘️ Грейпфрут содержит ферменты и биофлавоноиды, которые помогают эффективно снижать вес. Они помогают улучшить обменные процессы в организме и стимулируют процесс пищеварения. Кроме того, в этих цитрусовых содержится мало калорий и много полезных витаминов, особенно витамина С.
☘️ Напиток на основе имбиря стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ и хорошо влияет на кожу. Заглушает чувство голода ☘️ шпинат активирует метаболизм и увеличивает выработку энергии.
Большое содержание железа и каротина
Рецепт:
Грейпфрут 0,5 если большой и 1 шт если маленький
Ймбирь -1 сантимет
Пучок шпината
Вода 150 мл
Приготовление:
Грейпфрут очистителя от кожуры и белой плёнки, имбирь очистите от кожуры, шпинат хорошо промойте
Сложите все ингредиенты в блендер и пробейте до однородного состояния
Если пьёте в первый раз зелёный коктейль, то можно добавить немного мёда
Напиток получается очень освежающий
Только помните про противопоказания, при язве и обострении гастрита такой напиток не рекомендуются
Приготовьте это смузи и выкрадывайте фото в сторис и в постах с хештегом #неделясмузиседаифигура
Друзья, если Вам понравился этот рецепт оставляйте 👍 и спасибо в 💬
Благодарю Вас ❤️ .
P.S для рада что этот марафон получил такой отзыв, выставляйте свои фото я буду делиться ими в сторис
#детокс #грейпфрут #смузирецепт #смузи